健康とか食事とか

食生活を中心に、健康や面白い出来事をつらつらとね。

2016-01-17から1日間の記事一覧

はなまるうどんで糖質0麺?!

という情報をキャッチしました。どうやら一部の店舗限定のようです。 うどんやそーめんやそば。そばはそこまで糖質は入っていないという情報もありますが、お腹いっぱいになりたいときによく利用していたうどん、そしてなによりも麺類は糖質をたくさん含んで…

砂糖に潜む危険性訴える豪ドキュメンタリー公開

砂糖が危険だ。いや危険じゃない。そんな話をいろんなところで聞きます。 ~ダイエットであるように、それだけやっていれば、今回で言えば砂糖だけ辞めれば全てが解決するというわけではないでしょうけど、やはりWHOの発表を見ても何かしらのリスクはあるよ…