健康とか食事とか

食生活を中心に、健康や面白い出来事をつらつらとね。

2017-07-22から1日間の記事一覧

ビタミンCの大量摂取についての重要性を語った動画

アンドリュー・ソウルという米国の医師がビタミンCの摂取の重要性について語っている動画です。 youtu.be 摂りすぎは要注意です。と述べていますが(字幕)、ものすごい量を摂っています(汗確か厚生労働省かどこかが定めた1日の上限が100mgでしたが、、、50…