健康とか食事とか

食生活を中心に、健康や面白い出来事をつらつらとね。

2016-05-03から1日間の記事一覧

ごまのパワー

ゴマ。昔から好きでした。 youjo-labo.com そしてこんな記事。今でもゴマを食べることあります。 いつも食べるのはこちら。 絹こし胡麻(黒) 500g 昔はこのクリーム状のゴマに蜂蜜を入れて、パンに塗って、オーブントーストで焼いて食べていました。めちゃく…