健康とか食事とか

食生活を中心に、健康や面白い出来事をつらつらとね。

2016-05-19から1日間の記事一覧

カロリーと栄養はイコールではないです。

未だにカロリー計算している人もいるのかな・・・ 栄養=カロリーではない!(若返る食べ方Vol.80) | 【アビオス】100% Pure Natural 同じカロリーでもたんぱく質と炭水化物だったら体内に入ってからの消化、吸収のされ方が異なるのって当然ではないかと。…

インテル長友佑都がケトン体ダイエットをしていることをやべっちFCで激白!

インテル長友佑都がケトン体ダイエットをしていることをやべっちFCで激白しました。 www.youtube.com これは画期的ですね。何が画期的かってバリバリの現役日本代表かつセリエAでバリバリのレギュラーの長友が、世間では叩かれることもあるケトン体ダイエッ…